吃醋很有必要

因为家里人大都爱吃肉,特别是男性,导致家里的男人们:爷爷,爸爸,幺爸都很胖,要么就有啤酒肚,身体胖了之后随之而来的高血压,胆固醇就来了,所以说瘦不仅仅是漂亮,对我们的健康也是非常有帮助的。

为了大家的健康着想,我们昨天做了一个重要的决定,就是每天都要喝点醋,一小杯就可以了。

其实我自己本来是不爱吃醋,不喜欢那个味道,但这两天喝了苹果醋感觉还不错,然后自己就是搜索了一下资料,发现每天喝点醋居然还有这些美容功效:

1, 醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促进血液循环,使人皮肤光滑。

2, 醋中的氨基酸可消耗体内过多的脂肪,减肥效果不错。

3, 醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑的产生。

4, 常食醋能增强人体皮肤细胞的功能,延缓皮肤老化。

另外据说 埃及绝代美女克立佩翠的美容秘方就是每天饮用一小杯溶解有珍珠的醋(珍珠醋),如此一来,我只不是跟应该坚持下去呢。

这是我在超市买的苹果醋和茶果醋:

苹果醋的配料主要是水,浓缩苹果汁和苹果原醋。这款喝起来不是像白醋那种很酸的感觉,是有水果味的,酸酸甜甜的,我第一次喝了再去到了一杯。

另外这个是茶果醋,配料主要是纯净水,普洱茶提取物,浓缩苹果汁,橄榄汁,苹果原醋。这个比前面多了普洱茶和橄榄,也就多了相应的营养成分,不过这个我还没开封,不知道味道怎么样,后面有时间再回馈一下。

这种苹果醋超市都有卖的,没必要说一定要买什么牌子,我个人觉得应该差不多,不过最好是买水果醋哈,不要买白醋喝哟,因为太难喝了,大家也可以坚持试试,说不定也会给你带来惊喜哟!逼近对身体好也可以让我们变得跟美丽,何乐而不为呢!

对了。一定不要喝太多哟,每天一小杯就可以,什么东西都过犹不及这个道理应该懂;还有对醋过敏的人就不要冒险了,胃酸和胃溃疡以及低血压也不建议饮用哟,或者你可以每天喝更少更少。我血压也偏低,但是我每天只用一小点点,两口就好,你们根据自身情况做决定哟,也可以查看相关资料做好功课做决定。

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